Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 208,18g | Kohlh: 140,75g.
Abendessen: Daun Katuk, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Daun Bawang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nangka, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Santan, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Quaker Oat, Jengkol. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pini aja's Gewichtsverlauf
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