doris8023's Notizen, 23 Jun 20


Diätkalender ansehen, 23 Juni 2020:
1120 kcal Fett: 46,43g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 134,38g.   Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 花椰菜, 四季豆, 全麥(100%)麵包, 牛奶, 黑咖啡. Abendessen: 全聯 豬五花火鍋肉片, 玉米筍, 煮熟的黃秋葵, 青江菜, 全聯 日式拉麵. Snacks/Sonstiges: 小老闆 海苔, 上豐 紅藜麥棒, 鳳梨. mehr...
1606 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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