|
sağlıklı fit kayısılı dondurmam 🤤 hayatımın hatası içine lor peyniri katmam oldu neyse yaptık mecbur yicez 😅
|
741 kcal
|
Fett: 24,58g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Susamlı Simit, Lor Peyniri. Mittagessen: Bal, Sütaş Süzme Yoğurt , Lor Peyniri, Kayısı. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye, İHE Çok Tahıllı Ekmek. mehr...
|
|
1892 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloveremeyenbiri's Gewichtsverlauf
|