Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 57,49g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Quaker Avena 3 Minutos, Lala Lala 100 sin Lactosa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Plátano. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Nopales. Abendessen: Svetia Stevia, Lala Lala 100 sin Lactosa, Kellogg's All-Bran Pasas. Snacks/Sonstiges: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Svetia Stevia, Manzana, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cinthya.A's Gewichtsverlauf
|