Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 227,64g.
Frühstück: Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates, Suco de Laranja Natural, Mandioca Frita, Pele e Carne da Coxa de Frango, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: La Serenisima Doce de Leite, Rúcula, Swift Feijoada. Snacks/Sonstiges: Café, Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Panco Pão de Forma Premium, Nestlé Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tioo Le's Gewichtsverlauf
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