Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3266 kcal
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Fett: 147,53g | Eiw: 118,21g | Kohlh: 377,68g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Karpuz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Sahanda Yumurta. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mücver, Yoğurt, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Makarna, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava, Fıstıklı Baklava, Eti Alaska Frigo, Karpuz, Uludağ Şekersiz Gazoz. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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