Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 11,94g | Eiw: 20,88g | Kohlh: 66,74g.
Frühstück: Daun Bawang (Loncang), Tahu, Telur. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis Light, Kembang Kol, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nafasyadinda2's Gewichtsverlauf
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