Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Nasi Goreng. Abendessen: Rengginang, Oncom, Bakso Daging Sapi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Cireng. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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kinderjoy99's Gewichtsverlauf
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