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menu sarapan
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964 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: Jagung Rebus, Sosis Ayam, Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang. Mittagessen: Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Botok. Abendessen: Jeruk, Yakult Yakult, Telur Rebus, Kuning Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Apel Granny Smith, Inaco Mini Jelly. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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njuminten's Gewichtsverlauf
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