prahardinie's Notizen, 24 Jun 20

Minggu ke - 8
58 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2020:
548 kcal Fett: 14,46g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 80,56g.   Abendessen:  Canned Tuna,  Garlic ,  Tomato Chili Sauce,  Soy Sauce,  Boiled Egg,  Leek,  Carrots, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges:  Granola, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche



     
 

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