Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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66 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 102,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мандарины, Суши. Mittagessen: Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное филе с цветной капустой. Snacks/Sonstiges: Шпинат, Яблоко Зеленое, Киви, Nutiva Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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solya.73's Gewichtsverlauf
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