Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Italac Leite Zero Lactose, Queijo Branco, Linea Geleia de Framboesa Zero, Ovo. Mittagessen: Tomates, Carne de Panela. Abendessen: Carne de Panela, Vigor Requeijão Light, Danone Corpus Zero Morango, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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