Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Mercadona Caracola al Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Filete de Ternera, Hacendado Natillas con Galleta, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Hot Dog. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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