nanaadiya's Notizen, 25 Jun 20

guys mau tanya dong, kalau lagi Intermittent Fasting boleh gak sih minum air hangat dengan perasan 1bh lemon lokal pas masih jendela puasa? karena sudah kebiasaan setiap pagi minum ini. mohon info ya, thanks in advance.

---

872 kcal

Fett: 34,50g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 119,76g.   Frühstück:  Fresh Lemon Juice. Mittagessen: Brown Rice, Rice with Corn,  Cooked Egg White,  Soft Silken Tofu ,  Tempeh (Cooked) , Indonesian Urap Salad, Green String Beans, Indonesian Kenikir Leaf,  Asian Pears . Abendessen:  Banana, Van Houten Cocoa Powder,  Date, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges:  California Avocados , Happy Time Sagu Keju. mehr...

1635 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...