Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis). Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Rempeyek, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Jeruk. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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