Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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64 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 25,40g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: Energen Energen. Mittagessen: Kolak, Sayur Lodeh, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Bakwan. Abendessen: Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oikimakaroni's Gewichtsverlauf
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