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😅 Ich weiß wo es her kommt... ab heute wieder mehr Disziplin
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74,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 39,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut. Mittagessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Würzfleisch Hühnchen. Abendessen: Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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