Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Свежая). Abendessen: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Yörükoğlu Labne, Кофе, Гречка Отварная, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Кофе с Молоком. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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