Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 226,11g.
Frühstück: Café, Edulcorantes (Sacarina), Carrefour Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Huevo Revuelto, Pan Blanco. Mittagessen: Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Abendessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Coren Filete de Pechuga de Pollo Empanado , Lidl Pan de Semillas, Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Sonstiges: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Magdalena, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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