|
Malam ini kalap banget makannya, soalnya lagi stress sedih gegara doi:( tp gapapa skali skali nanti bsok WOnya harus lebih semangat
|
1406 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 168,69g.
Frühstück: Daging Sapi Panggang, Sari Roti Burger Bun, Pepaya. Mittagessen: Kubis, Selada Kol, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Bandeng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
|
|
1614 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
To Ideal's Gewichtsverlauf
|