Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Lombinho de Porco, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Pão de Forma Integral. Mittagessen: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Quatá Ricota Fresca, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Pão de Forma Integral, Lombinho de Porco, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ninajm19's Gewichtsverlauf
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