Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 193,13g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Nestlé Iogurte Grego . Mittagessen: Cuscuz Paulista, Manteiga (com Sal), Outback Pão Australiano. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gabibett's Gewichtsverlauf
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