Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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76 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 109,57g.
Frühstück: Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus, Tahu Kukus. Mittagessen: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus, Tahu Kukus. Abendessen: Siomay, Tahu Kukus, Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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setya hadi's Gewichtsverlauf
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