Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2013
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83,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1545 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Be Light Delikatess Salami, Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Mittagessen: Primana Schweineroulade. Abendessen: Bwf Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Weißer Tafelwein, Flirt Orangenlimonade Zero, Be Light Babybel, Ferrero Jogurette, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Riegelein Riegelein. mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sylvia60's Gewichtsverlauf
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