Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2805 kcal
|
Fett: 126,57g | Eiw: 178,54g | Kohlh: 239,00g.
Frühstück: Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Свежий Хлеб Хлеб Отрубной, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Хлебопек Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Стейк Кеты, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Яйцо Всмятку, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ягода с сахаром 220, Макаронс, Ганаш. Snacks/Sonstiges: Пицца 4 сыра с креветками +маслины, болгарский п. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|