Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 173,65g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Вишней, Яйцо Куриное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Полевское Творог 1%, Авокадо Авокадо, Полевское Молоко 3,2%, Магнит Банан. Mittagessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Полевское Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Смак Хлеб Русский, Ассорти из Морепродуктов, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Abendessen: Яшкино Пряники Мятные, Полевское Молоко 3,2%, Золотая Долина Ананасы Консервированные, Магнит Персик, Полевское Творог Деревенский 1%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenuska37's Gewichtsverlauf
|