|
Sepele tapi penting dalam diet 😇🙏
|
465 kcal
|
Fett: 23,69g | Eiw: 21,90g | Kohlh: 47,57g.
Frühstück: Serena Broniz Chocolate Cookies. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Patin, Tumis Kangkung. Abendessen: Urap, Kecambah, Pepaya, Jambu Biji, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. mehr...
|
|
 Kommentare
irigasi= pengairan ya kak?
26 Jun 20 vom Mitglied: ra_mama
|
kaya di salah waduk univ di semarang ka tempatnya
26 Jun 20 vom Mitglied: ayunda00
|
maksudnya irigasi apaan ya?
27 Jun 20 vom Mitglied: ayyniii
|
maksudnya gini bukan sih?
komposisi = menu makanan nya (buah,sayur,karbo dll(
porsi = jumlah takaran kalorinya
frekuensi = berapa kali jumlah makan nya
irigasi = kebutuhan air nya (seperti biasanya 2lt sehari )
aku gitu sih bacanya 😁
27 Jun 20 vom Mitglied: puspus_
|
HELO KAK...
KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628) DISANA KITA BERBAGI PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAIN TENTANG DIET SEHAT DAN BISA JUGA UPLOAD FOTO/VIDEO TENTANG MENU MAKAN, JENIS OLAHRAGA, ATAUPUN TRANSFORMASI BADAN DARI GEMUK KE BADAN YG LEBIH IDEAL. GRATIS Y KAK TANPA DIPUNGUT BIAYA SEPERPUN
27 Jun 20 vom Mitglied: andika FB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faisalnoer92's Gewichtsverlauf
|