|
udah 3 hari ga olahraga karna mumet banget ngerjain tugas kuliah yang buanyak banget, makanan juga sempet ga ke kontrol selama 1 hari padahal cheating udah di lakuin pas hari minggu. harus mulai lagi penyesuaian kayannya, soalnya dulu awal diet tuh pas kuliah libur jadi banyak waktu kosong.
|
434 kcal
|
Fett: 12,35g | Eiw: 19,64g | Kohlh: 61,29g.
Frühstück: Colatta Choco Chips, Granola, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Mittagessen: Putih Telur Matang, Sinti Bumbu Pecel, Buncis, Wortel. Snacks/Sonstiges: Garuda Pilus. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sindiauliafasha12's Gewichtsverlauf
|