Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 129,77g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Сметанный Соус, Сахар, Barilla Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Форель. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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