Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 186,19g.
Frühstück: Singkong, Anlene Actifit Cokelat. Mittagessen: Jamur Tiram, Kelapa, Telur Rebus, Sayur Asem, Singkong. Abendessen: Sayur Asem, Lemper, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Sosis Solo, Lontong. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wt_yuyun's Gewichtsverlauf
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