Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 194,44g.
Frühstück: Яичный Омлет, Кофе, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Молоко, Кофе, Персики, Картофельные Чипсы. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сидр, Migros Çiğ Badem, Мохито безалкогольный. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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svetata92's Gewichtsverlauf
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