Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 59,97g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 244,49g.
Frühstück: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Песочное Печенье, Манная Каша на Молоке, Абрикос, Кофе с Молоком, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Знак Хлеба Лаваш Армянский, Майонез, Сметана 20%, Песочное Печенье. Abendessen: Черешня, SPAR Пицца Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|