Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 150,69g | Kohlh: 220,50g.
Mittagessen: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 傳統市場 海茸, 番茄, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 洋蔥, 九層塔, 紅洋蔥, 葵果 魚露, 腐竹, 大成 雞里肌肉, 木瓜, 家樂福 五香花生. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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