Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Herbalife Liftoff, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Thermo Complete, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Yayla Yayla Çorbası , Taze Fasulye. Abendessen: Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Soğanlar, Kabak. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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