deisemiss's Notizen, 26 Jun 20


Diätkalender ansehen, 26 Juni 2020:
1411 kcal Fett: 66,33g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 118,66g.   Frühstück: Torta de Frango, Mamão Formosa, Limão, Batata Inglesa Crua. Mittagessen: Leão Chá de Hortelã, Água com Limão, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Macarrão com Vegetais, Antepasto de Berinjela. Abendessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Espumante. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Milani Pão de Forma Integral,  Gengibre,  Manjericão. mehr...
2148 kcal Bewegung: Putzen - 2 Stunden, Körperpflege - 25 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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