Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 60,06g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Calavo Avocado, Egg, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Cooked Asparagus (from Fresh), Coors Blue Moon Beer. Abendessen: Tomatoes, Fage Total 2% Greek Yogurt Pear, Egg. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffe Latte (Tall), BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Bananas , Fage Total 2% Greek Yogurt Pear, Almonds . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lulesikalona's Gewichtsverlauf
|