Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Fromage Américain Réduite en Matières Grasses, Pain Grillé de Blé Entier, Lait (sans Matières Grasses), Omelette ou Oeuf Brouillé. Mittagessen: Casino Pâtes au Blé Complet , Oeuf Dur, Marque Inconnu Viande Hachée de Veau. Abendessen: la Vache Qui Rit Fromage Light. Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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