Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 58,79g.
Frühstück: Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Telur, Selada Kol, Sawi, Tahu. Mittagessen: Nasi Merah, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nafasyadinda2's Gewichtsverlauf
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