johnsonwj26's Notizen, 26 Jun 20


Diätkalender ansehen, 26 Juni 2020:
2255 kcal Fett: 91,56g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 236,64g.   Frühstück: Anchor Butter, Asda Superseeded Sliced Loaf, Frylight Butter Flavour Cooking Spray,  Fried Egg without Fat, Tesco Vine Ripened Tomatoes,  Water ,  Black Tea,  Water , Asda Fresh Orange Juice,  Chocolate Pastry, Dolce Gusto Cappuccino Ice, Asda English Breakfast Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Smoked Bacon. Mittagessen:  Water , Frylight Butter Flavour Cooking Spray, Tesco Skinless Chicken Breast Fillets, Tesco Fresh Egg Noodles, Asda Stir Fry Veg Mix, Asda Chosen By You Hoisin Stir Fry Sauce. Abendessen: Asda Runny Honey, Asda Golden Linseeds, Asda British Raspberries, Morrisons Apple and Mango Juice, By Sainsbury's Blueberries, Asda Authentic Greek Yogurt,  Water . Snacks/Sonstiges: Asda Bourbon Biscuits, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Asda Smart Price Vanilla Flavour Ice Cream, Asda Smart Price Vanilla Flavour Ice Cream, Carousel Oyster Delights,  Water , Water, McVitie's Gold Bar. mehr...
2878 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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