Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 175,12g.
Frühstück: Usus Ayam Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Beras, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semangka, Jeruk, Perkedel Kentang. Snacks/Sonstiges: Cimory Fresh Milk Blueberry, Ubi Jalar (Manis), Cimory Fresh Milk Low Fat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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