體重92.9 體脂32.4 基代1707 內臟脂肪15 肌肉59.6 骨質3.2 肥了😭😭😭 今天還有大餐 要節制了😅
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 140,86g.
Mittagessen: 稀飯, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 燒鴨, 鴨腿. Abendessen: 肉粽. Snacks/Sonstiges: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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