|
|
1618 kcal
|
Fett: 101,49g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 93,67g.
Frühstück: Pipas Semillas de Girasol, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Café Instantáneo , Crema de Leche. Mittagessen: Pechuga de Pollo Hervida, Queso Fresco, Acelga, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Pehuamar Maní Pelado Salado. Abendessen: Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Jumbo Jamón Cocido, Té (Infusión), Zumo de Limón, Crema de Leche. mehr...
|
|
 Kommentare
se nota firmeza, que bueno que complementes con abdominales y ejercicio para que no quede todo suelto!
27 Jun 20 vom Mitglied: ExplosiveNoob
|
Si un poquito de gym. Tranqui y mucha agua . Para que no quede todo suelto. Ajjaaja
01 Jul 20 vom Mitglied: fasdh1975
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fasdh1975's Gewichtsverlauf
|