Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: Сырники, Сырой Овощ, Вареное Яйцо. Mittagessen: Минтай Запечённый, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Минтай Запечённый, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Drive Энергетик, Сыр Российский, Drive Энергетик, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Наталья21011990's Gewichtsverlauf
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