Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2013
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 140,41g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Burro di Arachidi, Caffè (dalla Moca), Fette Biscottate Integrali, Fruttil Fruttosio Puro. Mittagessen: Insalata di Riso, Pesca. Abendessen: Sedano Cotto, Carote, Carne Macinata di Maiale. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Isochella's Gewichtsverlauf
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