Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
73,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2020:
1352 kcal Fett: 63,79g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 80,35g.   Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло ,  Кофе,  Укроп,  Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Ариант Сосиска Сливочная,  Омлет с Молоком. Mittagessen: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Жигулевское Пиво Светлое. mehr...
1775 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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