Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
47,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 42,22g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 193,34g.
Frühstück: Koro Chocolate Soja Crispies , Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocchi Coccolato. Mittagessen: Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno, Piattoni, Esselunga Coste, Pomodori Ciliegini, Milbona Quark Magro, Olio d'oliva, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Carrefour Cuori di Lattuga, Luxor Salsa Tahina, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Lidl Zucca Delica. Snacks/Sonstiges: Pesca, Prugne, Foodspring Whey Protein Cocco. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fedeee2000's Gewichtsverlauf
|