Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 153,29g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Lactica Греческий Йогурт, Пискаревский Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: 365 Дней Масло Оливковое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Prosto Рис Гармония Фитнеса. Snacks/Sonstiges: Дикси Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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TimYasha's Gewichtsverlauf
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