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oggi niente caffè. golden milk
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2774 kcal
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Fett: 124,97g | Eiw: 117,57g | Kohlh: 300,18g.
Frühstück: Miele, Curcuma, Latte Calcium Plus, Hug Zwieback Original. Mittagessen: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour, Pane di Soia, Granarolo Ricotta Bio. Abendessen: Brownie, Pastiera, Speck, Gorgonzola, Funghi Cotti, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Picard Gelato al Caramello e Burro Salato, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco. mehr...
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 Kommentare
Ciao, come va oggi?
Non sono nuova, diciamo che "mi nascondo" un po' ma vi leggo tutti i giorni!
Quando leggo i tuoi post, il mio umore migliora, davvero, sei super simpatica!😁
27 Jun 20 vom Mitglied: eleruss.
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Ottimo il Golden Milk! il mio insegnante di yoga ce lo preparava dopo l'ashtanga (l'intruglio lo preparava lui e poi lo aggiungeva al latte di riso). Rigenerante!
27 Jun 20 vom Mitglied: Nedda89
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Ele grazie mille 🤗 oggi va meglio, non sono ancora al top ma già ho fatto una bella passeggiata e un poco ho mangiato. Neda 👍 stamane mi serviva una carica ma 0 caffè
27 Jun 20 vom Mitglied: p*rita
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Fai bene a "prendere un po' d'aria", cerca di rilassarti. Questo caldo, unito a stress ed altri fattori, di certo non aiuta! Però prova a "goderti" il weekend e rigenerare le forze! 😊
27 Jun 20 vom Mitglied: eleruss.
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