Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
102,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 60,85g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 34,38g.
Frühstück: Tatlı Kiraz, Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Tatlı Kiraz. Abendessen: Tavuk Kanadı, Izgara Köfte. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aysima25's Gewichtsverlauf
|