Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 26,54g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: Indonesian Tofu Tek, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Abendessen: Chicken Soup, So Nice Sosis Sapi, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Combination Pizza, Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime. mehr...
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1488 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laurenn.08's Gewichtsverlauf
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